2026년 새해 알몸 마라톤 일정 총정리｜전국 주요 대회 한눈에

 

2026년 새해를 맞아 전국 각지에서 추위를 열기로 이겨내는 알몸 마라톤 대회가 개최됩니다.
알몸 마라톤은 한겨울에 상의를 탈의한 채 달리며 새해의 건강과 도전을 기원하는 이색 스포츠 행사로,

매년 참가자와 관람객의 관심이 꾸준히 이어지고 있습니다.

 

이번 글에서는 2026년 전국 알몸 마라톤 주요 일정, 장소, 코스, 대회별 특징과 복장 규정을 한 눈에 볼 수 있도록 정리했습니다!

정초부터 달려 남은 마라톤이 얼마남지 않았는데요,

새해 복 많이 기원 같이 한 번 달려 볼까요!

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알몸 마라톤이란 무엇인가

알몸 마라톤은 단순한 노출 이벤트가 아니라,
추위를 견디며 달리는 과정을 통해 새해의 각오와 건강을 다짐하는 상징적 행사입니다.

대부분의 대회는 기록 경쟁보다는 완주와 참여 자체에 의미를 둡니다.

 

 

알몸 마라톤 복장 규정 정리

대회별로 세부 규정은 다를 수 있으나, 공통적인 기준은 다음과 같습니다.

• 남성: 상의 탈의
• 여성: 반팔 티셔츠 또는 자유 복장
• 하의: 타이즈 또는 반바지 착용 필수
• 장갑, 모자 등 방한 용품 착용 허용

완전한 노출은 허용되지 않으며, 공공성과 안전을 고려한 규정이 적용됩니다.

 

 

참가 신청 방법과 주의사항

• 대부분 사전 접수 방식으로 진행
• 공식 홈페이지 또는 지역 육상연맹을 통해 신청
• 마라톤GO 등 전문 마라톤 정보 사이트에서 일정 확인 가능
• 선착순 마감되는 경우가 많아 조기 신청 필요

한겨울 야외 행사인 만큼 참가 전 건강 상태 점검과 충분한 준비 운동이 중요합니다.

 

 

2026년 주요 알몸 마라톤 대회 일정

선양 맨몸마라톤

• 일시: 2026년 1월 1일
• 장소: 대전 엑스포과학공원
• 거리: 약 7km

새해 첫날 열리는 알몸 마라톤으로, 출발 시각이 11시 11분 11초로 설정된 것이 특징입니다.
매년 새해 시작을 상징하는 행사로 주목받고 있습니다.

 

선양 맨몸마라톤

 

 

 

제18회 전국 새해 알몸 마라톤

• 일시: 2026년 1월 4일(일)
• 장소: 대구 두류공원 2·28 자유광장
• 코스: 5km, 10km

국내 알몸 마라톤 중 가장 대표적인 대회로, 2026년에는 약 1,200명이 참가하며 성황리에 개최되었습니다.
전국 단위 참가자가 모이는 대규모 행사입니다.

 

말처럼 힘차게…‘2026년 새해 알몸마라톤대회’

 

 

제18회 의림지 삼한초록길 알몸 마라톤

• 일시: 2026년 1월 11일(일)
• 장소: 충북 제천시 의림지 수변무대
• 코스: 7km(왕복)

의림지와 삼한초록길을 따라 달리는 코스로 운영되며, 완주자에게는 기록증과 메달이 제공됩니다.
자연 경관을 함께 즐길 수 있는 것이 특징입니다.

 

참가신청 바로가기  >>>>

제천의림지삼한초록길알몸마라톤대회

 

 

 

2026 평창 대관령 알몸 마라톤

• 일시: 2026년 2월 14일(토)
• 장소: 강원 평창군 대관령 눈꽃축제장
• 코스: 5km, 10km

대관령 눈꽃축제와 연계해 열리는 겨울 스포츠 행사로, 강원 지역 특유의 강추위 속에서 진행됩니다.
체력과 정신력을 동시에 요구하는 고난도 대회로 알려져 있습니다.

참가신청 바로가기  >>>>

대관령 알몸 마라톤 접수 | Notion

 

 

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2026년 알몸 마라톤 대회는 새해를 맞아 도전과 열정을 상징하는 이색 스포츠 문화로 자리 잡고 있습니다.

특히 러닝 열풍이 불면서 더 핫해졌습니다!
참가를 고려하고 있다면 일정과 복장 규정을 미리 확인해 안전하게 준비하는 것이 중요합니다.

알몸은 안돼요